Természetesen nem mindegy, hogy éjszakánként milyen ágyneműben hajtod álomra a fejedet.

A párnák rendkívül fontosak az alvás során, különösen a gyerekek esetében, akik számára prioritás az, hogy visszanyerhessék energiájukat egy mozgalmas nap után.

Olvass tovább ezen a linken! >>>

A felfekvés egy rendkívül kellemetlen bőrelváltozás, amit keringési zavar okoz a tartósan ágyba kényszerülőknél. Kialakulása megelőzhető, bár bizonyos esetekben nehézségeket okozhat.

Lássuk, mi is a felfekvés, melyek az okai és hogyan kezelhetjük – bár soha ne legyen szükségünk erre a tudásra!

Ha érdekelnek a részletek, ide kattintva olvashatsz el minden érdekes és fontos tudnivalót!

Mindig van új a Nap alatt.   Szorgalmas tudósok és fejlesztők ismét előrukkoltak valami fantasztikus ötlettel, hogy napjainkat szebbá tegyék. Nem utolsó sorban segítsék pihentető alvásunkat.

Veled is előfordult már, hogy a paplanod alatt túl meleged volt vagy fáztál egy kicsit?
Persze télen melegebb takarót, nyáron vékonyabbat használunk, de a szoba hőmérséklete nem mindig egyenletes.

Erre nyújt megoldást most az új Clima Control hőtárolós paplan. Olvasd el hogy működik és miért fogsz ezzel a paplannal jobban aludni .

A www.gastrolaj.hu weboldalra alvást segítő természetes módszerek kutatása során találtam rá.

Meglepődve olvastam Martincsevicsné Jenei Gizella egészségőr bejegyzéseit a hidegen sajtolt olajokról. Azt tudtam, hogy egészséges fogyasztásuk, különleges ízt kölcsönöznek az ételeknek, de erre nem számítottam!

Bár én a pihentető alvásra koncentráltam, olyan kincset találtam, amit fontosnak tartok megosztani mindenkivel.
Legyen a Tiéd is ez a kincs olvass tovább ezen a linken>>>> itt

Rezsi csökkentés és pihentető  alvás????
Jogos a kérdés miért írok erről.

A dolog több szálon is összefut olvasd végig a cikket!>>>>

Folytajuk Máthé Fannival az Aromillo Stúdió aromaterapeuta és masszőr szakértőjével a beszélgetést.

A múlt héten a levendula és a pihentető alvásra gyakorolt hatásáról faggattam. Beszélgetésünk hosszan elhúzódott, annyira belemelegedtünk.....

Olvass tovább, ha érdekel, hogyan használhatod az illóolajakat arra, hogy gyermeked is  és így persze Te is  pihenten ébredjél nap, mint nap. >>>>

Nézd meg a levendula olajon kívűl mit ajánl még Fanni a nyugodt alváshoz. >>>>>

A nyugodt pihenés és az aromaterápia kapcsán a legtöbb emebrnek azonnal a levendula jut eszébe. Illóolajának jellegzetes, markáns illatát mindenki felismeri.

Szerencsére ma Magyarországon ez a nemes növény szó szerint a virágkorát éli. A Balaton-felvidéki kerékpártúrán örömmel láttam, hogy sok faluban ültettek az elmúlt évben levendulabokrokat.

Olvasd tovább, hogy megismerd a levendula jótékony hatását!

Az én történetem...


Nászajándékba kaptunk egy nagyon finom puha ágynemű garnitúrát. A színét is eltalálták a kedves ajándékozók, de az anyag tapintása felülmúlhatatlan volt.

Imádtuk, szerethttps://www.agynemushop.hu/agynemu_huzat_79/agynemuhuzat_karacsonyratük,  a legtöbbször ezt húztuk fel. Télen jó meleg volt, nyáron finom hűvös.  Hipp-hopp eltelt vagy 15 év és az anyaga kezdett elfáradni. A színe szinte új volt még, de helyenként már picit vékonyabb lett. És akkor jött a nagy....

Tovább a folytatáshoz!

Sokan kérdezik, hogy mi az a mako-szatén és mitől olyan különleges.

Úgy gondolom érdemes egy picit belemenni a technikai részletekbe.

Először is az emberek fejében a szaténról egy elég egységes kép él arról, hogy a szatén anyag nagyon fényes és rettenetesen csúszik, ráadásul hideg a tapintása.

A mako-szatén nem szatén????

Olvasd tovább, hogy számodra is kiderüljön az igazság!

Mi ez ?
Az ezerarcú citromfű.

 A citromfüvet fűszerként és gyógynövényként régóta használják. Finom ízű jótékony hatású növény. 
Idegerősítő, nyugtató hatása miatt érdemes akár mindennap fogyasztani. Fertőtlenítésre, csípésekre is kiválóan alkalmazható. Sőt még kezdődő herpesz kezelésére is nagyon bevált. 
Ha nehezen alszol el esténként, mert nyugtalanít valami vagy nagyon fel vagy pörögve a citromfű bármilyen formában való fogyasztása biztosan segít.

  Olvasd tovább, próbáld ki a receptet !!!