Nagypárna
A nagypárna általában az ágynemű garnitúra része, és megszokottan az alvás egyik alapeleme. A nagypárna lehet puha, amit könnyű összegyűrni. Ilyen esetben sajnos könnyen a váll és a fej közé gyűrődik, és a nyaki részen elzárja a keringés egy részét. Ezért fejfájósan, zsibbadt nyakkal – vállal ébredhetünk. Ez nem jó.
Ha nagypárnával alszunk, annak az a funkciója, hogy megemelje az egész felsőtestet, legalább a lapockák magasságától kezdve. ez hasznos lehet gerinc bántalmak, vagy légúti problémák esetén.
Egészséges esetben nincs szükség nagypárnára. A gerinc akkor tud kinyújtózni, ha hanyatt fekve semmi, vagy csak egy vékony kispárna van a fej alatt, oldalt fekve pedig egy kemény kispárna támasztja a fejet a gerinc görbületét követve, és a nyaki gerinc a háti gerinc folytatása lehet. Minden egyéb esetben a gerinc nem megfelelő állapotban tölti az éjszakát, és ez nyugtalansághoz és fájdalmakhoz vezethet.
Félpárna
A félpárna viszonylag új találmány, az oldalt fekvéshez nagyon kényelmes. A félpárna általában félkemény, hiszen ha túl puha, nem tartja meg az oldalt fekvő testet, ezért a sem hason, sem háton fekvés következménye az esz, hogy a tüdő és a szív is összenyomódott állapotban tölti az éjszakát.
Kérdés lehet, hogy régen miért nem volt szükség félpárnára az oldalt fekve alváshoz. Azért, mert az izmok megtartották a mellkast alvás közben is. Sajnos a mozgásszegény életmód következménye az is, hogy az izmok nem tudják teljesíteni a feladataikat.
A félpárna akkor is hasznos, ha a csípő ízület fáj, oldalt fekvésben megtámaszthatja a felül lévő lábat, ezzel tehermentesítve a csípőt.
Az agynemshop.hu webáruházban többféle 50x70 cm-es félpárnából is lehet választani. A bambusz félpárna érzékeny bőrűek számára is megfelel és felszívja az izzadtságot is. Az Atka Stop félpárna allergiásoknak is biztonságos választás. A pehely félpárna pedig a luxusra vágyóknak kiváló, akár ajándékba is.
Kispárna
A kispárna is lehet puha, félkemény és kemény is. A legjobb választás az lesz, ami megtámasztja a fejet. Lehet, hoyg ez a félkemény, vagy éppen a kemény kispárna lesz. és lehet az is, hogy kettő félkemény kispárna adja majd a kényelmes és nyugodt alvás örömét. Ki kell próbálni, mert ez mindenkinél más, hiszen ez függ a vállak és a nyak állapotától is.
A párnákhoz érdemes azonnal huzatot is választani, mert általában nem lehet külön párnahuzatot kapni, csak egyben az ágyneműhuzat garnitúrában. Azonban a webshopban széles a párnahuzatokszín és méret választéka is.
Fordulj hozzánk bizalommal, ha bármilyen kérdésed merülne fel!
Telefon: 06-70-562 6811
